Rhodiola zaliczana jest do tzw. adaptogenów, czyli roślin wzmacniających odporność organizmu na fizyczny i psychiczny stres, jak również jego skutki. Oprócz wielu interesujących właściwości tej rośliny, należy wspomnieć o kilku: – Zwiększa odporność na choroby poprzez swoje właściwości immunostymulujące.
Przywraca homeostazę w organizmie. U osób będących pod wpływem stresów, zwiększa poziom serotoniny i dopaminy w mózgu, obniżając jednocześnie poziom hormonów nadnerczy (kortyzolu i glikokortykosterydów), wytwarzanych w nadmiarze w sytuacji stresowej. Dzięki zawartości opioidów endogennych, zmniejsza szkodliwy wpływ stresów na mięsień sercowy, zapobiega arytmii i miejscowemu niedokrwieniu. Wykazuje właściwości przeciwbólowe. Posiada właściwości przeciwnowotworowe poprzez zwiększenie odporności organizmu. Pobudza witalność seksualną. Stymuluje produkcję insuliny oraz zwiększa wrażliwość komórek na insulinę, dzięki czemu obniża poziom cukru we krwi. Składniki aktywne, takie jak: rozawina i salidrozydy, podwyższając poziom serotoniny w mózgu, zmniejszają objawy depresji. Chroni wątrobę przed substancjami toksycznymi. Wykazuje działanie antyoksydacyjne. W przypadku sportowców, wspomaga anabolizm, zwiększa wydolność i wytrzymałość. Poprawia nastrój, wpływa pozytywnie na poprawę pamięci. Rhodiola rosea może pomóc w zachowaniu dobrej kondycji fizycznej i psychicznej oraz sił witalnych do sędziwych lat.

====================================================

Różeniec górski to roślina o mięsistych liściach, osiągająca wysokość od 12 do 30 centymetrów, kwitnąca żółtymi kwiatami. Występuje przede wszystkim na obszarze bieguna polarnego, w wysokich górach od Skandynawii po Azję, zazwyczaj na płaskowyżach o piaszczystej glebie, powyżej 3000 metrów nad poziomem morza. Jego system korzenny składa się z grubego kłącza oraz grubych na ok. 0,2 centymetra rozgałęzionych korzeni. Do produkcji suplementów diety, leków, czy kosmetyków wykorzystuje się kłącze, jednak cały system korzenny zawiera także kilka innych korzystnych substancji. Różeniec górski zwany jest również złotym korzeniem lub też różanym korzeniem. Po ścięciu i wysuszeniu, jego kłącze i korzenie wydzielają różany zapach.

Różeniec byt stosowany w medycynie tradycyjnej już od wielu wieków, a nawet tysiącleci. Pierwsze wzmianki sięgają 77 roku przed naszą erą. Został on uznany za lekarstwo przez greckiego lekarza Dioscoridesa. Starożytni Rzymianie oraz Grecy stosowali go na zmęczenie, a Wikingowie do poprawy wytrzymałości, podczas gdy Eskimosi i Lapończycy żuli go z upodobania po długich polowaniach. Różeniec ma wspaniałą tradycję – jeśli można tak powiedzieć – na Dalekim Wschodzie i Syberii. W rejonach tych byt stosowany do wzmocnienia wytrzymałości, wydłużenia długości życia, a także by wspomóc spłodzenie zdrowych dzieci. Był także stosowany w problemach gastrologicznych, płucnych i związanych z układem nerwowym. Przez pewien czas uważano, że byt antidotum na „czarną śmierć” (dżumę). Skład jego wyciągów przez wiele wieków byt tajemnicą, a obszary upraw znali tylko wtajemniczeni.
W 1961 roku Krilov – profesor Rosyjskiej Akademii Nauk przeprowadził badania w górach Ałtajskich. Odkrył, że złoty korzeń, owiana tajemnicą roślina o cudownych właściwościach leczniczych, jest tak naprawdę Różeńcem górskim. Po tym fakcie przeprowadził na nim jeszcze bardziej szczegółowe badania z pomocą naukowo uznanych metod. Potwierdzono, że jego wyciąg wykazuje działanie adaptogenne oraz wzmacnia organizm zarówno mentalnie, jak i fizycznie. W latach 60-tych właściwości różeńca zostały wykorzystane w sowieckim programie badań kosmicznych, a on sam stał się jednym z głównych substancji poprawiających kondycję astronautów.
Istnieje ok. 50 gatunków różeńca. Jego aktywne składniki można podzielić na 6 grup: fenylopropanoidy, pochodne fenyloetanolu, flawonoidy, monoterpeny, triterpeny i fenolokwasy. Spośród tych grup, fenylopropanoidy (rozyna, rosawidyna, rozaryna) można znaleźć wyłącznie w gatunkach różeńca. Jest to jeden z powodów jego ogromnego znaczenia biologicznego (1986, Kurkin i Dubichev).
Naukowcy rozpoczęli jego stosowanie w 1965 roku na centralny system nerwowy, by wzmocnić wytrzymałość umysłową, zwalczyć stres i jako psychostymulant poprawić ogólny stan zdrowia. Zauważono wówczas, iż pobudza on te obszary, które wpływają na funkcje uczenia się i zapamiętywania. Ponieważ różeniec jest bogaty w fenole, warto wspomnieć o jego właściwościach antyoksydacyjnych, dzięki którym może on ograniczyć szkodliwe działanie wolnych rodników. Stosowano go w kilku krajach jako lek (np. w Rosji od 1969 r. i Szwecji od 1985 r.) lub jako składnik suplementów diety. Obecnie na całym świecie przeprowadza się wiele badań, by odkryć kolejne obszary zastosowania tej rośliny. Wyniki są pozytywne np. w kosmetyce, kosmetologii czyli dziedzinach, w których powstają różnorakie kremy i ampułki przeciw starzeniu się.

CO TO JEST STRES ?

Stres jest reakcją organizmu na przeszkody, przeciążenia, niebezpieczeństwa, nowe sytuacje życiowe czy silne bodźce. Mobilizuje organizm do radzenia sobie w określonej sytuacji. Krótkotrwały stres jest pozytywny: mobilizuje, zwiększa energię, pozwala pokonać przeszkody. Umiarkowany stres motywuje do pracy, jest siłą napędową, wyzwala energię do podejmowania trudnych wyzwań, pozwala działać szybciej i dokonywać tego, czego bez udziału stresu nie udałoby się dokonać. Jednak stres nadmierny lub długotrwały może wywołać negatywne skutki: apatię, niepokój, niezdolność do skutecznego działania a nawet dolegliwości fizyczne.

Uczeni amerykańscy opracowali skalę pomiaru najbardziej stresujących wydarzeń, punktując je od 100 w dół. Oto wybrane przykłady:

• śmierć małżonka – 100
• zmiana zawodu – 36
• rozwód – 73
• kłótnia małżeńska – 35
• separacja – 65
• wysoki zastaw hipoteczny – 31
• kara więzienia – 63
• syn lub córka wyprowadzają się z domu – 29
• śmierć bliskiego członka rodziny – 63
• dzieci rozpoczynają lub kończą szkołę – 26
• obrażenia lub choroba własna – 53
• kłopoty z szefem – 23
• zawarcie małżeństwa – 50
• zmiana miejsca zamieszkania – 20
• wyrzucenie z pracy – 47
• zmiana szkoły – 20
• przejście na emeryturę – 45
• zmiana w życiu towarzyskim – 8

OBJAWY STRESU NEGATYWNEGO

• problemy z zasypianiem
• budzenie się w środku nocy
• niespokojne myśli
• zdarza się nagłe kołatanie serca
• bóle głowy
• drażliwość
• płaczliwość
• zniecierpliwienie
• łatwe poddawanie się nagłemu wzburzeniu gniewowi lub depresji
• pieczenie i pobolewanie w okolicy żołądka
• suchość w ustach
• trudności w oddychaniu
• pobolewanie w klatce piersiowej

JAK TEMU ZAPOBIEC?

• powinno się rozładować nagromadzone emocje (np. wychodzić na spacery, gimnastykować się, pływać, biegać, uprawiać sport),
• warto zająć się czymś, co sprawia przyjemność (czytanie książki, pielęgnacja kwiatów, łowienie ryb, słuchanie muzyki, fotografia),
• należy pamiętać o właściwym odżywianiu się (dieta powinna zawierać produkty bogate w magnez), odpowiednio długim śnie,
• nie przemęczać się, ani zajmować się zbyt wieloma sprawami,
• należy nauczyć się pokonywać stres, “oswajać” go,
• pamiętać o odpoczynku,
• myśleć pozytywnie,
• nie zapominać o asertywności, umiejętność odmawiana robienia rzeczy będących przyczyną stresu (nadmiernie obciążających) jest ważna,
• nie należy ukrywać swoich emocji, a nie kumulować w sobie negatywne myśli,
• ważna jest akceptacja siebie ze wszystkimi zaletami i wadami i pamiętanie o tym, że nikt nie jest doskonały,
• nieprawdą jest, że papierosy rozładowują stres – to tylko wymówka

NA STRES POLECANE SĄ WITAMINY Z GRUPY B

Witamina B1: pozytywnie oddziałuje na układ nerwowy i wydajność umysłową.

Witamina B2: zwiększony wysiłek fizyczny oraz stres zwiększa zapotrzebowanie organizmu na witaminę B2.

Witamina B3: jest niezbędna do normalnego funkcjonowania układu nerwowego. Może pomóc w zapobieganiu powstania lub likwiduje migrenowe bóle głowy. Obniża zbyt wysokie ciśnienie krwi i poprawia jej krążenie.

Witamina B4: współuczestniczy w syntezie czerwonych krwinek, zwiększa skuteczność przyswajania żelaza.

Witamina B5: uczestniczy w procesie przekształcania węglowodanów i tłuszczów w energię.

Witamina B6: Jej niedobór hamuje rozwój tkanki mięśniowej. Znacznie łagodzi napięcia nerwowe.

Cholina (Witamina B8): bez choliny ulegają osłabieniu funkcje mózgu i pamięć.

Inozytol (Witamina B9): jest niezbędny do przekazywania bodźców nerwowych. Odgrywa ważną rolę w odżywianiu komórek mózgowych. Posiada właściwości uspokajające.

Witamina B12: łagodzi nadpobudliwość, poprawia zdolność koncentracji, pamięć i równowagę psychiczną.

SUPLEMENTACJA ZALECANA PRZEZ CaliVita POMOCNA W ŁAGODZENIU OBJAWÓW STRESU:

• Stress Managment, 3 razy dziennie 2 tabletki w trakcie posiłku
• Ac-Zymes, 3 razy dziennie po 2 tabletki przed posiłkiem
• Rhodiolin, 3 razy dziennie po 1 kapsułce przed posiłkiem
• C 500, 3 razy dziennie po 2 tabletki w trakcie posiłku
• Nopalin, 3 razy dziennie po 1 tabletce po posiłku

POZA WYŻEJ WYMIENIONYM ZESTAWEM CaliVita ZALECA PRZYJMOWANIE NIŻEJ PODANYCH PRODUKTÓW: (WEDŁUG DAWEK PODANYCH NA OPAKOWANIU)

• Noni
• Vital A, Vital B, Vital AB, Vital 0
• Menopausal Formula

Tajemnicza moc polinezyjskiego owocu Noni to nieocenione wsparcie dla mechanizmów obronnych systemu immunologicznego człowieka. Jednym z ważniejszych, aktywnych składników jest damnacanthal, odpowiedzialny za najkorzystniejszy dla organizmu poziom komórek: limfocytów typu T i B, oraz fagocytów. Drugi ważny składnik Noni to kseronina, która poprawia funkcjonowanie systemu immunologicznego i – obok wielu innych właściwości, normalizuje funkcjonowanie komórek, zwiększa przyswajanie składników odżywczych, pobudza mechanizm przeciwzapalny organizmu – działając antyalergicznie. W efekcie owoc Noni łagodzi objawy alergiczne oraz zmniejsza ryzyko i częstotliwość pojawienia się tych objawów…

Organizm człowieka wyposażony jest w skomplikowany układ odpornościowy, który rozpoznaje, wychwytuje i niszczy obce substancje oraz drobnoustroje (bakterie, wirusy, grzyby), których obecność w obecność w organizmie może być szkodliwa.

Można wyróżnić dwa, powiązane ze sobą sposoby działania tego układu:

- zwalczanie niespecyficznych, przenikających do organizmu ciał obcych

- wytwarzanie specyficznych przeciwciała, skierowanych jedynie przeciw konkretnemu drobnoustrojowi lub ciału obcemu.

Organizm człowieka po pierwszym zetknięciu się zapamiętuje te substancje i przy ponownym kontakcie rozpoznaje je natychmiast. Stąd pierwsze zachorowanie skutkuje uzyskaniem odporności na daną chorobę. Zapewnia to ochronę przed następnym zachorowaniem na te samą chorobę. Ochrona taka trwa często przez całe życie.

Alergia wynika natomiast z silnej reakcji na dany czynnik. Istotą procesu alergicznego jest pomyłkowy alarm ze strony systemu immunologicznego organizmu. Prawidłowo funkcjonujący system immunologiczny, służący do rozpoznania i zniszczenia szkodliwych cząstek, jest w stanie odróżnić niegroźne dla organizmu molekuły od intruzów.Gdy układ odpornościowy niewłaściwie zinterpretuje dane substancje dostające się do organizmu, to rozpoczyna się reakcja alergiczna. Sierść zwierząt, domowy kurz, grzyby, pleśnie, wybrane produkty żywnościowe, substancje chemiczne, lekarstwa i pyłki kwiatowe są odpowiedzialne za to, że od wczesnej wiosny do października wiele milionów ludzi nie może obyć się bez chusteczki w ręku, ponieważ cały czas cieknie im z nosa,spojówki są nieustannie opuchnięte, a w niektórych przypadkach dochodzi nawet do deformacji rysów twarzy. Typowe objawy alergii to: swędzenie oczu, częste kichanie, suchy, męczący kaszel, uczucie duszności, spadek ciśnienia, pojawiające się mdłości, a nawet odruchy wymiotne.

OSŁABIENIE ODPORNOŚCI ORGANIZMU MOŻE BYĆ SPOWODOWANE RÓŻNYMI CZYNNIKAMI.

GŁÓWNE Z NICH TO:

* długotrwały stres

* nasilone obciążenie psychiczne

* niedobory snu lub jego brak

* niehigieniczny tryb życia – nieprawidłowe odżywianie się (na przykład brak witamin)

* infekcje

* urazy

* operacje

* leczenie preparatami z grupy kortykosteroidów

* poważne choroby, na przykład zakażenie wirusem HIV lub białaczkę

CHCESZ ZWIĘKSZYĆ ODPORNOŚĆ SWOJĄ I SWOICH NAJBLIŻSZYCH NA WSZELKIE CHOROBY!? STOSUJ PRODUKTY POLECANE PRZEZ CALIVITE!! Firma CaliVita poleca:

• Noni, 30 ml soku dziennie 1/2 godziny przed posiłkiem
• C 500, 1 tabletka dziennie po posiłku
• C 1000, 1 tabletka dziennie po posiłku
• Lion Kids C, 1 tabletka dziennie po posiłku
• Vital A, Vital B, Vital AB, Vital 0, 1 tabletka dziennie po posiłku
• Omega 3, 1 kapsułka co drugi dzień po posiłku
• Panax Ginseng, 1-2 tabletki dziennie 1/2 godziny przed posiłkiem
• Rhodiolin, 1-2 tabletki dziennie 1/2 godziny przed posiłkiem
• Spirulina Max - tłumi rozmnażanie się wielu wirusów, 1-4 tabletki dziennie 1/2 godziny przed posiłkiem
• Garlic Caps, 2-4 kapsułki dziennie po posiłku
• Shark Aid, 2 tabletki 3 razy dziennie 1/2 godziny przed posiłkiem
• Beta Caroten, 1 kapsułka dziennie po posiłku
• Full Spectrum, 1 tabletka dziennie po posiłku
• Virago, w początkowej fazie infekcji 1 tabletka 3 razy dziennie 1/2 godziny przed posiłkiem przez okres 5-7 dni, w stanach obniżonej odporności 1 tabletka 3 razy dziennie przed posiłkiem codziennie przez okres 10 dni lub co drugi dzień przez 20 dni. Następnie należy zrobić 10 dni przerwy. Ten schemat można powtarzać nie dłużej jednak niż przez okres 6-8 tygodni