Poraz pierwszy na szeroką skalę selenu zaczęto urzywać w latach 60. w Nowej Zelandii.
W Japonii, gdzie średnie spożycie selenu wynosi około 500 mcg dziennie, współczynnik zachorowalności na raka jest 5 razy mniejszy niż w innych krajach, gdzie ludzie przyjmują z pożywieniem połowę tej dawki.
Earl Mindell w książce Biblia Młodości pisze, iż liczba zgonów spowodowanych chorobą nowotworową ma związek z zwartością selenu w codziennej diecie. Mała zawartości tego minerału w codziennej diecie powoduje, wzrost zachorowań na horoby nowotworowe.
Naukowcy stwierdzili też, iż osoby zdrowe mają znacznie wyższy poziom tego pierwiastka w porównaniu z osobami chorymi na raka. Wiele badań wskazuje na to, że selen osłabia działanie substancji rakotwórczych.
Zespół Kliniki Hematologicznej w Krakowie udowodnił, że selen unieczynnia aflatoksyny co chroni komórki przed rakotwórczym działaniem tych trucizn – mykotoksyn. Selen wpływa również niszcząco na pleśnie, które je produkują.
Jesli przebywmy w wilgotnym lub mokrym klimacie lub pomieszczeniach powinniśmy wzmogacić naszą dietę o ten pierwiastek.
Pierwiastek ten powinny również przyjmować kobiety w ciązy i matki karmiące piersią.

Okazuje się również, że im bardziej dbamy o glebę, tym więcej traci ona selenu. Wypłukuje go woda, wywiera wiatr i wciąż go ubywa. Zawartość selenu w diecie w decydującym stopniu zależy od zasobności gleby w ten pierwiastek. Niestety znaczna część Europy jest uboga w selen. Nadmierne sztuczne nawożenie gleby oraz kwaśne
deszcze w znacznym stopniu redukują pochłanianie selenu przez rośliny i zwierzęta. Ujemny wpływ na przyswajalność tego pierwiastka ma też zniszczenie pożywienia metalami ciężkimi . dieta bogata w
antyoksydanty w tym witaminę E, A, C poprawia wchłanialność oraz wykorzystanie selenu w ustroju.
Niedobór selenu w diecie może zaburzać funkcje obronne organizmu i objawiać się zwiększoną podatnością na infekcje, cięższym ich przebiegiem oraz wydłużeniem okresu zdrowienia. Zbyt mała ilość selenu jest odpowiedzialna za nasilenie procesów zwyrodnieniowych, reumatycznych, zapalnych, zwiększone ryzyko miażdżycy i chorób nowotworowych.

SKUTKI NIEDOBORU;
depresja
miopatia
dystrofia
zwapnienia mięśni
zaburzenia skurczu mięśnia sercoweg
zwyrodnieniom naczyń krwionośnych
choroby Keshana
impotencja
spadek witalności
Obniżony poziom selenu występuje przy nowotworach, łuszczycy, chorobie wieńcowej, zawale serca, reumatoidalnym zapaleniu stawów oraz prostacie.

Selen zapobiega takim chorobom u dzieci jak : dystrofia mięśniowa Duchenne’a, dystrofia mięśniowa Beckera. Obie choroby mają podobny przebieg powodując przewlekłą degenerację mięśni.

Każda reakcja zapalna powoduje utlenianie się tłuszczy w naszym organizmie, podanie do diety selenu oraz innych przeciwutleniaczy, może znacznie złagodzić bóle reumatyczne, sztywność stawów i dolegliwości artretyczna

Selen zapobiega rozwojowi chorób oczu, jest pomocny przy leczeniu chorób o podłozu alergicznym.

Maksymalną przyswajalność gwarantują tylko preparaty wytwarzane z naturalnych surowców, w których składniki mineralne występują w formie organicznej (chelatowej).
Warunki te spełniają wszystkie preparaty CaliVita International, które zawierają składniki mineralne w postaci chelatów.

Cynk wywiera pozytywny wpływ na system immunologiczny człowieka, utrzymując go w stanie gotowości. Wzmaga odporność na zakażenia. Suplementacja cynkiem jest zalecana dla osób z obniżoną odpornością, zapadających na częste grypy, anginy, nieżyty nosa i oskrzeli. Podawanie cynku zapobiega pojawieniu się infekcji, jak również wspomaga leczenie.
Cynk znajduje także zastosowanie w chorobach o podłożu alergicznym, gdyż pomaga w przywracaniu prawidłowych funkcji układu immunologicznego. Działanie cynku nie ogranicza się jednak do układu odpornościowego.
Niedobór tego pierwiastka u kobiet ciężarnych może być przyczyną samoistnych poronień. To również zwiększone ryzyko urodzenia dziecka o niskiej masie ciała, bardziej narażonego na komplikacje w czasie porodu. U noworodków zaopatrzenie w cynk zależy od prawidłowego stanu odżywienia kobiet w ciąży i kobiet karmiących. Niewłaściwa podaż tego składnika w wieku dziecięcym może spowodować opóźnienie wzrostu, niski przybór masy ciała, zaburzenie rozwoju i funkcji gruczołów płciowych oraz anemię.
Odpowiednia ilość cynku potrzebna jest nie tylko do rozwoju fizycznego, ale także do prawidłowego rozwoju psychicznego. Dzieci pozbawione w diecie cynku mogą mieć chwiejny nastrój, zaburzoną percepcję wzrokową i zaburzenia pamięci.
Cynk można przyjmować w przypadkach, gdy pragniemy osiągnąć szybsze gojenie się ran lub wzmocnienie systemu immunologicznego. Cynk kontroluje różnorodne procesy przemiany materii, pozytywnie wpływa na funkcjonowanie enzymów, dlatego też otrzymał nazwę „policjanta drogowego” naszego organizmu. Jego obecność wspomaga działanie insuliny, regulującej poziom cukru we krwi. Razem z selenem, odgrywa ważną rolę w zapobieganiu dolegliwościom związanym z dysfunkcją prostaty oraz w leczeniu bezpłodności i zaburzeń potencji. Jednocześnie jako silny antyutleniacz chroni komórki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Odpowiedni poziom cynku w organizmie daje ochronę przed trującymi metalami ciężkimi, takimi jak ołów i kadm, pochodzącymi z zanieczyszczeń powietrza.

Stężenie cynku w płynie nasiennym jest około 100 razy wyższe niż w surowicy, co sugeruje szczególny wpływ tego pierwiastka na spermatogenezę, czyli proces wytwarzania męskich komórek płciowych – plemników. Obniżone stężenie cynku w spermie stwierdza się często u bezpłodnych mężczyzn. Cynk ma stymulujący wpływ na produkcję męskich hormonów płciowych. W badaniach eksperymentalnych wykazano, że u mężczyzn żywionych dietą ubogocynkową poziom testosteronu spadł 4-krotnie. Należy pamiętać, że mężczyźni tracą ze spermą duże ilości zarówno cynku, jak i selenu, są więc potencjalnie bardziej narażeni na niedobory tych pierwiastków.

Selen wykazuje wysoką skuteczność w profilaktyce współczesnych chorób cywilizacyjnych (głównie chorób nowotworowych oraz układu sercowo – naczyniowego). Mimo faktu, że nasz organizm potrzebuje selenu w ilościach mierzonych w mikrogramach, odgrywa on ważną rolę w zachowaniu naszego zdrowia. Ma właściwości antyutleniające oraz pozytywnie wpływa na funkcjonowanie systemu immunologicznego oraz spermogenezy. W ostatnich czasach, oprócz tych już znanych właściwości, zwrócił na siebie uwagę jako środek przeciwzapalny i jest stosowany z dużą skutecznością w prewencji oraz leczeniu stanów zapalnych układu ruchu.