WRZODY

SEZONOWA DOLEGLIWOŚĆ - WRZODY !!!

wrzody.jpg życie w stresie, w ciągłym biegu, napięcie towarzyszące każdego dnia sprawia, że coraz częściej odżywiamy się nieregularnie, przypadkowo. Mało kto zastanawia się nad tym, jakie będą efekty takiego stylu życia. Złe nawyki żywieniowe, wysoko przetworzona żywność oraz zanieczyszczenie środowiska wywołują ogromne spustoszenie w naszym organizmie. Obecnie wzrasta liczba osób cierpiących z powodu różnych dolegliwości pokarmowych, a większość z nich to ludzie młodzi, w okresie pełnej aktywności życiowej i zawodowej….

Co to jest i jak powstaje wrzód?

Wrzód trawienny to zagłębienie (lub kilka zagłębień), ubytek umiejscowiony w błonie śluzowej żołądka lub dwunastnicy, sięgającym swym dnem do błony mięśniowej ściany żołądka (lub dwunastnicy), a nawet głębiej.

Obecnie istnieje kilka teorii wyjaśniających powstawania wrzodów trawiennych. Właściwa budowa i funkcja błony śluzowej przewodu pokarmowego zależy od równowagi pomiędzy czynnikami obronnymi i agresywnymi. W tym układzie, nadmierne oddziaływanie czynników negatywnych lub/i naruszenie ochronnej warstwy śluzówki zwiększa ryzyko choroby.

Wiosenno - jesienna choroba

Większość z nas odczuwa czasem dyskomfort w okolicy nadbrzusza - pieczenie, ssanie lub nawet ból. Według statystyk z powodu wrzodów trawiennych cierpi co dziesiąty dorosły Polak, chociaż schorzenie to może wystąpić w każdym wieku, nawet u małych dzieci. Większość wrzodów trawiennych powstaje w dwunastnicy (3 – 4 razy częściej niż w żołądku). Wrzód dwunastnicy występuje częściej u mężczyzn (3x) niż u kobiet, natomiast wrzódy żołądka jednakowo często u obu płci. We wrzodzie dwunastnicy dolegliwości występują często sezonowo: wiosną i jesienią. Dolegliwości występują przewlekle - zwykle nasilają się w okresie wiosny i jesieni.

Wrzody a grupa krwi oraz inne przyczyny powstawania wrzodów

Wykazano, że u chorych z chorobą wrzodową bardzo często stwierdza się w żołądku i dwunastnicy obecność bakterii o nazwie Helicobacter Pylori, która może powodować stan zapalny błony śluzowej i jej uszkodzenia. Osłabiona błona śluzowa nie jest w stanie skutecznie bronić się przed czynnikami agresywnymi (np. kwasem solnym), produkuje zbyt mało ochronnego śluzu. Na skutek zapalenia błony śluzowej powodowanego przez bakterie HP czynniki ochronne są osłabione, a czynniki agresywne wzmocnione.

Owrzodzenia dwunastnicy częściej występują u osób z grupą krwi „0”. Wiąże się to m.in. ze zwiększoną ilością soków żołądkowych u tych osób.

U osób niezakażonych HP najczęstszą przyczyną wrzodów mogą być leki z grupy niesteroidowych leków przeciwzapalnych – zwiększają ryzyko choroby wrzodowej prawie czterokrotnie. Do leków tych należą między innymi: aspiryna, diklofenak, indometacyna, ibuprofen, naproksen, ketoprofen. Równoczesne podanie glikokortykosteroidów (są to hormony nadnerczy, steroidowe leki przeciwzapalne) zwiększa to ryzyko piętnastokrotnie.

Innymi przyczynami są:

* palenie papierosów

* zaburzenia hormonalne (nadmiar gastryny, nadczynność przytarczyc).

Od wielu lat wykazywano w badaniach, że dieta bogata w świeże warzywa i owoce (zwłaszcza te z dużą zawartością witaminy C) zmniejsza ryzyko zakażenia H.Pylori. Obecność w soku żołądkowym odpowiedniej ilości witaminy C silnie hamuje wzrost bakterii oraz aktywność wytwarzanego przez nią enzymu - ureazy. Enzym ten, poprzez rozkład odpowiednich substancji, alkalizuje otoczenie wokół bakterii, co umożliwia jej przetrwanie w kwaśnym środowisku żołądka. Wyniki wielu badań sugerują również, że wzbogacenie diety o takie składniki, jak arginina, glutamina, kwasy tłuszczowe omega-3, cynk, witaminy A i E wspiera organizm w walce z infekcją H. Pylori oraz przyspiesza proces gojenia owrzodzeń.

Leczenie

Celem leczenia jest doprowadzenie do zagojenia się wrzodu oraz eliminacja czynników sprzyjających nawrotowi choroby.

Leczenie choroby wrzodowej rozpoczyna się od zmiany stylu życia i usunięcia czynników ryzyka. Niezmiernie ważne w leczeniu jest przestrzeganie kilku zasad:

  • posiłki należy spożywać spokojnie, powoli, o stałych porach dnia, 4 - 5 razy dziennie, w niewielkich ilościach, żując starannie każdy kęs.
  • w okresach zaostrzenia choroby posiłki powinny być lekkostrawne. Reakcje na pokarm są indywidualne, dlatego menu należy komponować według własnego pomysłu. Dopuszcza się wszystkie potrawy, za wyjątkiem tych, które wcześniej wywoływały lub nasilały dolegliwości.
  • należy zrezygnować z niektórych zwyczajów. Palenie papierosów, nadmiar alkoholu, kawy, mocnej herbaty, przewlekły stres, mała ilość snu i praca nocna opóźniają gojenie wrzodów oraz sprzyjają nawrotom choroby.
  • nie wolno przyjmować żadnych leków bez porady lekarskiej.
  • warto wzbogacić dietę suplementami, które wzmocnią nasze własne siły obronne w walce z chorobą. Należy uwzględnić te produkty, które są bogate w antyutleniacze (beta caroten, witamina C, witamina E, coenzym Q10, selen), witaminy z grupy B, magnez, kwasy tłuszczowe omega-3 oraz lecytynę. Podstawą suplementacji powinny być pałeczki kwasu mlekowego, które stanowią pierwszą linię obrony przed H. Pylori

Należy unikać stresów, alkoholu, kawy i ostrych przypraw, konieczne jest zaprzestanie palenia papierosów. Posiłki o niewielkiej objętości powinny być przyjmowane regularnie. Odstępuje się od zalecanego dawniej mleka dla łagodzenia dolegliwości, które wprawdzie na krótką metę łagodzi ból, ale równocześnie powoduje zwiększenie produkcji kwasu żołądkowego.

SUPLEMENTACJA ZALECANA PRZEZ CaliVita POMOCNA W CHOROBIE WRZODOWEJ:

  • AC Zymes, 3 razy dziennie po 1 tabletce przed posiłkiem
  • Green Care, 3 razy dziennie po 1 tabletce przed posiłkiem
  • Spirulina Max, 3 razy dziennie po 1 tabletce między posiłkami
  • Nopalin, 3 razy dziennie po jednej tabletce po posiłku
POZA WYŻEJ WYMIENIONYM ZESTAWEM CaliVita ZALECA PRZYJMOWANIE NIŻEJ PODANYCH PRODUKTÓW: (WEDŁUG DAWEK PODANYCH NA OPAKOWANIU)

klub calivita

calivita